3·毛巾保护法
当火灾中产生的一氧化碳在空气中的含量达到128%时，即可致人在1～3分钟内窒息死亡。同时，燃烧中产生的热空气被人吸入，会严重灼伤呼吸系统的软组织，也会造成人员窒息。逃生的人员多数要经过充满浓烟的路线，才能离开危险的区域。逃生时，可把毛巾浸湿，叠起来捂住口鼻；无水时，干毛巾也行；身边没有毛巾，餐巾布、口罩、衣服也可以替代。要多叠几层，使滤烟面积增大，将口鼻捂严。通过烟雾区时，即使感到呼吸困难，也不能将毛巾从口鼻上拿开，否则就有立即中毒的危险。
4·通道疏散法
楼房着火时，应根据火势情况，优先选用最便捷、最安全的通道和疏散设施。如疏散楼梯、消防电梯、室外疏散楼梯等。从浓烟弥漫的建筑物通道向外逃生，可向头部、身上浇些凉水，用湿衣服、湿床单、湿毛毯等将身体裹好，要低势行进或匍匐爬行，穿过险区。如无其他救生器材时，可考虑利用建筑的窗户、阳台、屋顶、避雷线、落水管等脱险。
5·绳索滑行法
当各通道全部被浓烟烈火封锁时，可利用结实的绳子，或将窗帘、床单、被褥等撕成条，拧成绳，用水沾湿，然后将其拴在牢固的暖气管道、窗框、床架上，被困人员逐个顺绳索沿墙缓慢滑到地面或下个楼层而脱离险境。
6·低层跳离法
如果被火困在二层楼内，若无条件采取其他自救方法并得不到救助，在烟火威胁、万不得已的情况，也可以跳楼逃生。但在跳楼之前，应先向地面扔一些棉被、枕头、床垫、大衣等柔软物品，以便“软着陆”。然后用手扒住窗台，身体下垂，头上脚下，自然下滑，以缩小跳落高度，并使双脚首先着落在柔软物上、如果被烟火围困在三层以上的楼层内，千万不要急于跳楼。因为距地面太高，往下跳时易造成重伤和死亡，只要有一线生机，就不要冒险跳楼。
7·借助器材法
人们处在火灾中时，生命危在旦夕，不到最后一刻，谁也不会放弃生命，一定要竭尽所能设法逃生。逃生和救人的器材设施种类较多，通常使用的有缓降器、救生袋、救生网、救生气垫、救生软梯、救生滑竿、救生滑台、导向绳、救生悬梯等，如果能够充分利用这些器材和设施，就可以火“口”脱险。
8·标志引导法
在公共场所的墙面上、顶棚上、门顶处、转弯处，都设置“太平门”“紧急出口”“安全通道”“火警电话”“逃生方向箭头”“事故照明灯”等消防标志和事故照明标志，被困人员看到这些标志时，马上就可以确定自己的行为，按照标志指示的方向有秩序地撤离逃生，以解“燃眉之急”。
9·暂时避难法
在无路可逃的情况下，应积极寻找暂时的避难处所，保护自己，择机再逃。如果在综合性多功能型建筑物内，可利用设在电梯、走廊末端以及卫生间附近的避难间，躲避烟火的危害。如果处在没有避难间的建筑里，被困人员应创造避难场所与烈火搏斗，求得生存。首先，应关紧房间迎火的门窗，打开背火的门窗，但不要打碎玻璃，窗外有烟进来时，要赶紧将窗子关上。然后，如门窗缝或其他孔洞有烟进来时，要用毛巾、床单等物品堵住，或挂上湿棉被、湿毛毯、湿麻袋等难燃物品，并不断地向迎火的房门窗及遮挡物上洒水，最后淋湿房间内的一切可燃物，一直坚持到火灾的熄灭。
另外，在被困时，要主动与外界联系，以便及早获救，如房间有电话、对讲机、手机要及时报警，如没有这些通信设备，白天可用各色的旗子或衣物摇晃，向外投掷物品，夜间可摇晃点着的打火机、划火柴、打开电灯、手电向外报警求援，直到消防队来救助脱险或在能疏散的情况下择机逃生。
10·利人利己法
在众多被困人员逃生过程中，极易出现拥挤、扎堆、甚至倾轧践踏的现象，造成通道堵塞和不必要的人员伤亡。损人利己，妨碍他人疏散的行为是极不道德的，相互拥挤、践踏，既不利于自己逃生，也不利于他人逃生。如看见前面的人倒下去了，应立即扶起，对拥挤的人应给予疏导或选择其他的疏散方法予以分流，减轻单一疏散通道的压力，竭尽全力保持疏散通道畅通，最大限度地减少人员伤亡。
第三节 初级救护知识
遇人员伤病需急救时应先拔打急救中心电话或通知公司医务室，并在可能的情况下按以下知识进行初步处理。医务人员建议先打急救中心电话，因急救中心的救护车有整套救护设施。
急救中心电话：120
所有人民医院都有急救中心。
一、止血法
主要介绍外出血的止血方法、出血的处理，依出血性质、部位及医药条件，分别采用暂时或彻底的止血方法。
1·暂时止血法
(1)加压包扎法
用敷料盖住伤口，再用绷带加压包扎，对一般小血管和毛细血管出血比较有效，为急救时采用最多的方法。
(2)指压止血法
沿出血血管的近心端，把指头压到该处骨骼处，以达到止血的目的。
①颜面和颈部出血：颈部出血在胸锁乳突肌的内侧，将颈总动脉朝第六颈椎横突压迫；颜面出血，在下颌角前15厘米处压迫面动脉；头皮前半部出血，在耳前对着下颌关节压迫颞动脉；头皮后半部出血，在耳后乳突与枕骨后粗隆间压迫枕动脉。
②上肢出血：依出血部位的不同，可在锁骨上凹、胸锁乳突肌外缘对第一肋骨压迫锁骨下动脉，或在上臂内侧，对着肱骨压迫肱动脉。
③下肢出血：依出血部位，分别在腹股沟韧带中点，腘窝及踝关节前后方压迫股动脉、腘动脉及胫前胫后动脉。指压止血法适于较大动脉出血的急救处理，但不能持久。
(3)屈肢法：利用关节的极度屈曲，压迫血管达到止血，如前臂或小腿出血则在肘窝或腘窝放一棉垫，再使关节极度屈曲，然后将小腿与大腿或前臂与上臂用“8”字绷带将其捆拢。
(4)止血带法：见止血带使用技术。
2·彻底止血法
(1)结扎血管。以止血钳夹住出血血管后，再以丝线将血管结扎。本法是最常用而可靠的止血法。
(2)填塞法。常用消毒长纱布条填塞在伤口内，压住破裂的血管，适用于毛细血管和微小血管的出血和渗血，对于躯干大伤口或实质性脏器的广泛渗血或继发感染出血、恶性溃疡出血、鼻衄等采用此法。填塞纱布不能长期留在体内，一般3～5日取出，过早可能发生再出血，过晚则可引起感染。
3·止血带使用技术
适应症：四肢大血管破裂出血或经其他急救止血法无法止血者。
禁忌症：淋巴管炎、血栓性静脉炎、化脓性溃疡或血管硬化病者禁忌。
（1）方法
第一，绑扎位置必须在患肢伤口的近心端。肘关节以下的伤口止血带应扎在上臂，膝以下的伤口应扎在大腿。
第二，在选定上止血带的部位先包一层布，以防皮肤、神经不致勒伤。然后将气囊止血带缚在选定部位，用血压计连接止血带的橡皮管，利用血压计橡皮球将气充到伤口不再出血为止，或升压至收缩压上，并以止血钳夹住止血带的橡皮管。
使用胶管做止血带的方法为：手持橡皮管中段的两端，边拉紧边绑扎，绕肢体两周，然后以止血钳在管子交叉处夹住。
(2)注意事项
①上止血带前应抬高患肢2～3分钟，以增加静脉向心回流。
②上止血带的部位不应距出血点太远，以免更多的组织缺血。
③气囊止血带的压力可超过病人收缩压40毫米汞柱。