“告诉我真的理由，别拿极限运动爱好者骗我，你这么做是为了什么？”
兰迪和蔡无忌坐在偶来市场内一家炒年糕店内，面前桌子上摆着从市场里买的黑猪肉馅饼和冰镇橘子汁，以及年糕店的招牌什锦炒年糕。
蔡无忌就知道那理由蒙不住这姑娘，想了想，决定告诉她一个半真半假的理由：“我觉得现在我过的每一天，都是我余生里最年轻的一天！我以前生活的太乏味枯燥了，一眼就能看到自己六十岁退休生活的那种。但是突然有一天，我觉醒了，决心远离一成不变。我要为自己而活，活得精彩、活得自由、仿佛我有了一种超能力，我......”
蔡总正慷慨激昂的发表自己获得系统后的心路历程，突然手被兰迪握住，这姑娘眼含关怀的说道：“其实...得了绝症也不要轻易放弃，现代医学还是......”
蔡无忌一把抽回手，吐槽道：“我健康得狠，没有什么绝症！你忘了昨晚你...唔！好辣，咳咳！”
嘴里被塞了好几片炒年糕，辣得蔡总嘴里冒火，连忙端起橘子汁一口干掉。
兰迪看到他这么惨，脸色才恢复正常。
“不许你提昨晚的事情！”
“OK！OK！My fault！”
偶来市场里西侧和北侧有许多鱼生店，伙计把海鱼切成鱼片，配上酱料沾着吃，甚至还有年轻人生吃还在扭动的八爪鱼触脚。
蔡无忌和戴口罩的兰迪在市场里边吃边逛，很快依靠各种零碎就吃饱了。
回到道馆，蔡无忌开始和孙教练研究张首席的视频，指定攻击策略，然后孙教练找来两个二十多岁的学员做陪练。
蔡无忌也没使用自己的拳法，只是用跆拳道对跆拳道，加深腿法实战使用的认知。
很快时间到了十点，一训练结束，蔡无忌就跑去洗澡，然后准备休息。
有过运动员生活的人都有三个生活特征：爱洗澡、喜爱穿运动鞋、拒绝吃白水鸡肉。
熄了灯后，蔡总刚有困意，房门突然被轻轻扣响。
蔡无忌拉开门，穿着一件大T恤的兰迪钻了进来。
......
再次喝了一杯咖啡后，蔡总困意全无，搂着瘫软在被子里的兰迪看着电视节目。
“咦！是他......兰迪，电视里在说什么，这个男的看起来眼熟。”蔡无忌问道。
“哦，是宋承现前辈...娱乐新闻里说有人爆料他半年前和一年多前工作时多次骚扰合作的女演员和女性化妆师...没想到他是这种人！”
蔡无忌心里给楚彬点了个赞，五天时间就在高丽这边把黑水弄得跟真事似的。
“明天你训练完有什么计划吗？”兰迪侧身躺在男人胳膊上追问。
“应该去逛逛博物馆吧，昨晚我问你推荐的那些，还要麻烦你开车…咦？这不是你吗？”拿着遥控器胡乱换台的蔡总突然发现一个频道出现兰迪的画面。
“哦～是去年拍的剧集，没想到还在重播～～”兰迪有些小得意的说道。
蔡无忌陪着她看了一集，虽然不懂韩语，可发现这剧人设怎么越看越像十几年前的《流星花园》呢？
……
第二天醒来，蔡总发现姑娘已经离开，起床洗漱吃早餐也没看到。
蔡无忌也不以为意，昨天练习步法，今天和孙教练热身后开始训练腿法。
跆拳道腿法分为十种，分别是前、退、横、后、勾、侧、后旋、单腿连、双腿连、下劈。
蔡无忌对于跆拳道腿法踢技还是有经验的，熟悉起来后迅速可以应用，然后下午和找来的一位陪练实战对抗起来。
毕竟蔡总膝盖和脚斗经过系统强化，加上全身骨骼密度高于常人10%的优势，一个不小心就把培训给弄伤害了。
孙教练没办法，只好戴上护具亲自上阵，老将出马还是比较给力的，技术经验没得挑，就是体能……
“行了行了！今天就到这里吧，我从首尔邀请了一位高手来，明天和你对抗一下。”孙教练大汗淋漓的摆摆手，示意蔡总赶紧走。