虎之威猛,四肢距地,前三掷,却二掷,长引腰,侧脚仰天,即返距行,前、却各七过也。
鹿之安舒,四肢距地,引项反顾,左三右二,左右伸脚,伸缩亦三亦二也。
熊之沉稳,正仰以两手抱膝下,举头,左擗地七,右亦七,蹲地,以手左右托地。
猿之灵巧,攀物自悬,伸缩身体,上下一七,以脚拘物自悬,左右七,手钩却立,按头各七。
鸟之轻捷,双立手,翘一足,伸两臂,扬眉鼓力,各二七,坐伸脚,手挽足距各七,缩伸二臂各七也。
炼体、调息、炼体、调息,就这样不知不觉一个月的时间就过去了。
手机提醒,明天就是山行教官他们出发的日子了。
这一个月来,山行他们除了吃饭、睡觉和每天早晨的“炼筋”和下午的“拔苗助长”,其它时间都在疯狂地训练会武科目。
会武的目的就是为了打广告,宣扬基地打造精英的效果,所以协会不会设置一些趣味娱乐性的科目,严格比照军事科目进行。
会武也分个人赛和团队赛。个人赛科目有四百米障碍,单杠,投弹、百米,非官方活动是不会批准你进行射击的。团队赛也分越野、攀爬、400米接力三项,只是攀爬不单有高墙,而是绳、网、墙、杆一组连续完成,一组下来基本脱力。
“此次会武,场上场下争斗必不会少,但你们要记住,一不惹事,二不怕事,不弱了清源的名头,也不欺负弱小,学会制怒,凡事有个度,修武、修心方能长远。”
“师尊,弟子谨记!”山行教官回答道。
“师尊,丁嘉平前天就来基地了,只是你一直在训练,没有去打扰你。”
“哦,那叫他过来吧。”
丁嘉平进来后喊道:“总教官。”
在一帮教官面前他可不敢再喊柳哥了。外这三天的观察和跟山三的聊天,知道山行教官非常敬重柳江,就像部队里班长都很敬重有魄力的队长一样。
“嘉平,在家呆不住了?”柳江问道
“可不是吗,想想自己就是再进修,以后也是天天跟水泥、砖头打交道,真没基地有劲,就先来这里了。”
“看来你的二建白考了,既然来了就跟山行他们一起去黄山吧,咱们基地还比较冷清,他们比赛没个保障的也不合适,刚好就辛苦你了。”
“太好了,我早就想见识见识了。”
今年会武的基地轮到“三山”中的黄山,按照燕交分公司的划分,属于淮安分公司。第二天一早,梁语山就带来一辆依维柯,连人带行李一起塞车里就出发了。
他们一走,基地就更冷清了,只剩下一个厨师、一个门卫和两个保洁,队医都是有业务时临时从山下医院请的,梁语山也是不得已为之,谁让基地以前名次靠后呢,业务量少,教官也就山行他们六个。
梁语山又不愿意接娱乐性的团建,可能是与自己理念不合吧,顶多夏季承接些学生夏令营之类的,也算是基础国防教育。组织夏令营时一个教官能带好多人,基地还热闹些。
柳江又沉浸在训练中,“嘭……嘭……嘭”。
晚上,柳江正要沟通自然时。
“今晚先不要感悟了。”旗老又是突兀的出声!