小小的打了个广告，引起调侃，谈话继续。
“说起来很有意思，阿云，你是不是第一次参加综艺节目？自己制作的不算。”
两位主持人都很放松，这次采访也没有很严谨的台本，只是设置了几个话题，其他的临场发挥。
高云点头：“确实，因为平时很忙，学习和工作上的事太多了，所以不怎么到处跑。”
尼格买体了然道：“那今天要好好的采访一下你，满足我们和观众的好奇。”
张子风道：“云哥挺宅的，每天基本上就是学校和家，偶尔去公司看看。”
“提到宅，其实好像大家最近也没看到你们俩有在荧幕上出现，是在忙着学习么？”
尼格买体随意的一问算是引起了两个女孩的吐槽之欲，陈文琪撇嘴道：“某主席给我们安排了十多位私人教师，除了声台形表外，还有钢琴、舞蹈、英语……我们每天只有学习，没有其他的空闲时间。”
张子风小心道：“现在才好不容易出来一趟……潵哥，小尼哥不会太为难我们，弄一些比较难的任务吧？”
潵贝宁感叹：“看把孩子吓的，放心，我们再怎么样也不会让你们做题的。”
尼格买体笑：“感觉阿云平时对你们非常严格，你们很有意见啊？”
“对对对！”
两个女孩先后开启了控诉模式，针对高某人不人道的行为一一公开，高云是无所谓的，笑眯眯听她们讲。
最后陈文琪可能觉得说的有点过分，怕被打击报复，偷瞄两眼，又往回找补：“还好，他对自己更严格。”
“嗯嗯，要向云哥学习。”
潵贝宁煽风点火：“这话讲的并不服气，看来还是有意见，我要是高云，等回去后我就再给你们加两门功课！”
“嗯，潵哥的建议不错，我正在考虑。”
高云的话引起一阵白眼。
尼格买体道：“学习是好事，对了，我看阿云你最近有系统的学习格斗，听那些专业的运动员说你的水平已经到达了很高的境界，是这样的么？”
这是在开拍前就设定好的问题，高云没怎么思考，流利道：“我学的是MMA综合格斗，国内练这个的人不多，拥有我这个体重级别的更少，我本身又比较受关注，所以呢大家可能会高看一眼。实际就技巧来讲，纵观国际，我的格斗水平只能说是刚入门，还有很长的路要走。”
“那也很厉害了，不过，你怎么会想学格斗了呢？毕竟你刚才说了，平常的学习和工作就已经很忙了。”
高云想了想，以诗回应：“带长剑兮挟秦弓，首身离兮心不惩。诚既勇兮又以武，终刚强兮不可凌。身既死兮神以灵，魂魄毅兮为鬼雄。”
诗出自《九歌·国殇》，是战国时期楚国诗人屈原所创作，这俩句的意思很简单；佩长剑夹强弓争战沙场，首身分离雄心永远不屈。真正勇敢顽强而又英武，始终刚强坚毅不可凌辱。人虽死啊神灵终究不泯，魂魄刚毅不愧鬼中英雄。
刚念完，潵贝宁肃然起敬，抱拳行礼：“状元好！”
小小秀了一下，高云笑着继续道：“练习格斗对身体素质和心理素质是都有好处的，人类的进化当然是依靠智慧，但同样也要有武力。诗词歌赋、彬彬有礼很好，但需要用武力来保障自己不受强敌的欺辱。历朝历代，古外今来都是这个道理。”
“若是从个人角度来讲，人的自信主要还是来自于自我的积累。我每日出拳五百下，出腿三百下。所以面对突发冲突我会比较淡定，不会慌张。也能更好的约束自己的脾气，因为我知道这些普通人徒手对我造成不了什么伤害，反而我一出手对方可能就会致伤、致残。如果在自己面前出现了什么犯罪事件，我也有能力进行维护。基于以上，甚至我觉得每个青少年都该学习格斗，增强自己的体魄和心理素质，还能避免校园霸凌事件的发生。”
尼格买体道：“确实是这样，运动可以改善习得性无助的状态，变得更自信。但是总有人对格斗抱有偏见，认为可能会诱发人心中的暴力倾向。”
高云沉吟道：“格斗就是一项运动，和其他的足球、篮球、羽毛球没什么不同。或许那些运动员在擂台上打的头破血流，看着很残忍，其实抛开他们运动员的身份，有的还是工程师、体育类的硕士。生活中都和正常人没什么两样，甚至更加平和。而且，世界上各个国家领导人的爱好都有武术这一项……每个格斗运动员都是武术家，每个学习格斗的人都是习武之人，他们不是暴力分子。这是一种Sportsmanship（体育精神），更高、更快、更强！”
这段话其实算是对网络上的争议进行了一番回应，随后话题一转。
“但是难免会有些危险，毕竟练习格斗总要受伤的，你眼角那的伤口就是这么造成的吧？你女朋友同意么，她会不会很担心你？”
涉及情感问题，都是观众爱看的，尼格买体正在把谈话往这个方向进行引领……
高云比较谨慎：“担心当然会有，但她还是支持我的。”
潵贝宁从兜里掏出一张皱皱巴巴的纸条，坏笑道：“其实是这样的，在开拍之前，我们就让节目组的全体工作人员针对你们三位每人填写了一个问题。我看了一下，大家可能是对阿云你和沈老师的感情比较好奇，所以问题的类型大多也是这种，需要你们配合着解答一下，不知道愿不愿意？”
尼格买体补充：“不愿意也得愿意，来人，上刑具！”
幕后的工作人员端上来十几瓶颜色各异的饮料，放在了茶桌上。
“游戏规则很简单，遇到能答的问题就回答，不能答就喝一杯饮料。”
尼格买体笑道：“这都是新鲜榨出来的，有柠檬和苦瓜，汽水和辣椒，鱼腥草和酱油……反正除了难喝，不会给人带来任何不适与负面影响。”
高云丝毫不慌，这个游戏环节剧本里有写，不过他想再改动一下。
“不太公平，嘉宾应该也有提问的权利，你们问我们一个，我们应该也能问你们一个才行！”
张子风和陈文琪附议：“对对对，拿纸和笔来，我们也要写！”
“……”