“去年的这个时候，路跑者协会，组织了一次助跑奥运的奥森活动，取得了非常好的效果。今年，助跑世锦赛的活动，同期举行，非常有意义。在过去的一年里，我国的马拉松体育竞技运动，得到了全面的发展。这一次的伦敦世锦赛，我们国家队，作了充分的准备，即将派出男女队员10人，参与世锦赛中长跑8个项目的奖牌争夺。”
“伦敦世锦赛，将在8月4日的傍晚开幕。北京和伦敦，有8个小时的时差。准备收看比赛的马拉松爱好者，请大家合理安排好自己的收看时间。女队这边，我们这一次的参赛人员有何潇潇、朱梅、苏小妹、唐金玲、王雨。男队的参赛人员是马上赢、于力、蒲大河、孙长名、盛夏。”
“关于参赛项目，我们的5名女队队员，将要参加女子马拉松、5000米、800米三个项目的比赛。其中何潇潇，将会参加马拉松和5000米两个项目的比赛，其他的队员，每个人都是一个参赛项目。”
“我们的5名男队队员，将要参加男子马拉松、10000米、5000米、1500米、800米，五个项目的比赛。其中，于力，将会参加马拉松和1500米的比赛，蒲大河将会参加5000米和800米的比赛。最后，我们的奥运冠军马上赢，他会参加刚才我说到的所有的五个项目的比赛。”
张金华教练说到这里，停顿了一下。
现场一片静默，众人还没有反应过来。
过了好一阵，才有在场的记者反应过来，按捺不住心中的震惊和好奇心，提问道：“张教练，您刚才说马上赢要参加5个比赛项目，而且是马拉松、10000米、5000米、1500米、800米，这五个比赛项目，我没有听错吧！”
其他的人，纷纷一脸震惊的看着张金华教练。
张金华教练微微一笑，缓缓说道：“是的！你没有听错。这就是马上赢的伦敦世锦赛参赛项目。一共5个！”
“哇！我的天呢。这五个项目，都是中长跑，马上赢能跑得下来吗！”
“不敢相信。今天的新闻发布会，没有白来，回去之后，马拉松圈内头条新闻，文章的题目，我都想好了！”
“我觉得还行，奥运会的时候，马上赢就参加了万米和马拉松两个比赛项目，现在也就多了三个项目，加起来都不够10000米，怕什么！”
“哈哈！兄弟。这是世锦赛的比赛。来参加比赛的，都是世界高手。他们的水平，很接近，马上赢的体力如果不够，他肯定无法完成这么多的赛事。”
“我相信国家队这样安排，肯定是有原因的。国家队的教练，都是专业人士，而且马上赢，今年上半年的连续马拉松比赛大家都亲眼看了，他的体力也没有遭遇到问题。”
“恩！确实如此！马上赢毕竟是马拉松之神，我们不能当做一般人看待！”
“哈哈。这一次的世锦赛热闹了。那些外国运动员，会不会惊讶和震惊！”
“有意思。8个小时的时差，不算什么。只要是马上赢参加的比赛，我能够看的一定要看！”
这个时候，主席台下的记者，继续提问道：“张教练您好，世锦赛的比赛，只有短短的10天时间，在这10天里，马上赢要参加5个项目的比赛。他的体力恢复能够应对如此密集的比赛吗！”
“你好！世锦赛的比赛日程，已经发布在网络上了。大家研究一下，可以发现，男子马拉松的比赛，安排在了最后一天。这是体力消耗最大的一项比赛。至于其他的赛事，我们国家队为马上赢配备了专门的后勤保障。可以保证他的赛后恢复水平。”
“同时。在3月到6月的国内城市马拉松比赛中，马上赢以一个星期一场马拉松的密集程度，完成了13场马拉松比赛。他的体能以及恢复水平，处在最完美的竞技水平。800米和1500米，甚至5000米的比赛，并不会消耗马上赢太多的体力！”
“谢谢张教练的解释。这一次，国家马拉松队在整个世锦赛上，参加的比赛项目很多，占据了中国代表队参赛项目的三分之一，本次世锦赛，国家队的比赛目标如何！”记者继续提问道。
“本次世锦赛，我们的参赛队伍，比起奥运会的比赛，又强大了很多。而且，经过一年的高水平训练和比赛，马上赢个人的长跑实力，也在稳定的增长之中。所以，我们国家队在本届世锦赛上，要争取5到6奖牌，其中有2到3枚金牌。这是一个相对保守的目标。”
“张教练您好，按照国家队在去年奥运会上的表现，这个目标实现的话，就会是一个巨大的进步。争夺金牌的任务目标，是不是都在马上赢的身上！”
“是的！在马上赢参加的5个项目之中，我们的目标，是至少要保证其中的两枚金牌。按照马上赢的马拉松和万米实力，这样的目标，是可以实现的。另外，女队参加的三个项目，我们也有争夺奖牌的计划。”
“……”
10分钟之后，新闻发布会进入了记者随机采访的环节，现场众多的记者，纷纷围住了以马上赢、于力、何潇潇为首的国家队男女队员，做起了现场采访节目。
还有一些其他的媒体记者，找见了贺琼、阳阳、何乔玲、方杰、红雪、丁诗文等人采访起来。
“马上赢，你好。我是北京电视台的记者王晓。请问，你对于在世锦赛上，参加如此多的比赛项目，是怎么想的，新增加的800米和1500米，我们在最近的全国田径大奖赛的赛场上，并没有看到你的比赛。你的具体水平，处在什么样的位置！”王晓提问道。
“你好，各位观众。这一次伦敦世锦赛的参赛项目，是经过了科学测试之后，才决定下来的。根据世锦赛比赛日程，以及我最近阶段的比赛状态，完成5个项目的比赛，是可以实现的！大家不用担心。我的800米和1500米，保守的说，应该已经达到了国际运动健将的水平。”马上赢回答道。
“马上赢，你好。我是北京晚报的记者何璐。请问，在世锦赛的赛场上，你有打破世界纪录的想法吗，你参加的5个项目，都会争夺冠军吗？”何璐接着提问道。
“打破世界纪录的想法，一直在我的心里。但是具体到每一次的比赛，就不一定有这样的机会。世锦赛，是国际大型赛事，如果天时地利人和的条件都相当成熟，我会考虑冲击世界纪录。没错，既然我参加了这个项目的比赛，我的最终目标永远只有一个，那就是冠军！”马上赢回答道。
“马上赢，你好。我是马拉松周刊的记者史晓梅。请问，路跑者协会，举办这样的活动，会是长期性的吗，我们看到，现在的活动，还仅仅限于兄弟跑团内部，以后有没有计划举行全国跑者的马拉松赛事！今年秋天的北京马拉松，你是否会继续参加！”史晓梅提问道。
“助跑奥运和助跑世锦赛，这样的活动，是临时举办的。路跑者协会，在每年的秋季，都会举办一场半程马拉松赛事。我想随着协会的发展，应该会有更多的业余跑者，可以参加我们的赛事活动。今年的北京马拉松，在我的赛事计划之内，肯定要参加。谢谢。”
“……”
新闻发布会现场，马上赢一一回答了众多记者的提问，10分钟之后，现场的新闻发布会正式结束，助跑世锦赛的奥森半马活动，即将开始。
……
……
北京时间早上8点25分。
奥森南门。
起点的位置，彩旗飘扬。参加本次助跑世锦赛活动的全体1000名业余跑者，分散在广场上，做着最后的准备活动。
马上赢汇合了国家队的男女队员、贺琼、丁诗文、葛力明、阳阳、方杰、何乔玲、洪椿等人，大家排在了所有业余跑者的后面，准备在最后时刻起跑。
于根法老师，自从到达奥森公园之后，就一直带领着李可，在安排活动现场的起跑组织工作。现在，终于到了最后的时刻。
大主播爱马士，在起点附近，找到了一个合适的直播位置，正在进行他的现场直播活动，直播间里，已经聚拢了无数的马拉松爱好者。
每2.5公里，就在塑胶跑道的边上，设置有一个补给站，全场一共5个补给站，分布在环形的赛道上。每个补给站，都有10名左右的志愿者学生，已经准备就绪，等待着运动员的到来。
设置在大本营处的补给站，人数是最多的，朱欣欣在叶敏心的指导下，很快就熟悉了现场的工作，这样的志愿者工作，对于她来说，充满了新鲜感。
王铁铮和高卫国等人，组织了一波兄弟跑团的铁杆粉丝，正在一起列队准备，大概有30名成员。其中大部分，都是经常性的跟随马上赢远征的业余跑者。
“哈哈！各位兄弟。这是我们兄弟跑团，在暑假里，和马上赢团长，最后一次共同的活动了！”
“今天的助跑世锦赛活动。根据我得到的消息。马上赢团长带领的队伍，配速应该是4分钟。一会，如果有兄弟有这个实力，可以跟上试试。”
“哎呀！4分钟，我可不行，5分钟差不多。”
“4分钟，我要尝试一下，跟跑个5公里，应该问题不大！”
“今天的重要任务，是找马上赢团长签名合影，还没有完成呢！”
“兄弟们，不要着急。等到我们的活动结束之后，就有机会了！”
“……”
“……”
“各位，今天的半马慢跑活动，我们国家队的队员，按照张金华教练的安排，跑4分钟的配速，女队队员，潇潇，你看着安排，也可以慢一点！”于力，向身边的众人高声说道。
“4分钟，我没有问题！贺琼，你可以吗！”葛力明高声说道。
“哈哈，你们在役的专业运动员，肯定没有问题，我们都老胳膊老腿了，4分钟肯定不行，4分30秒，试试看吧！”方杰高声的说道。
“各位。4月30秒，好快的速度，我应该跟不上。一会大家都不要等我，我要一个人慢慢跑！”阳阳说道。
“哈哈。这样吧。冰雪女神，你加入我们三处的警员队伍，和我们一起跑，我们可以保护你！”洪椿笑道。
“这个可以有！”众人大笑。
“马上赢，一会你也跑4分钟速度，会不会太慢了！”阳阳好奇道。
“没事的。阳阳姐。我们这次的活动，重在参与，速度慢一点更好，可以和大家一起奔跑，这就是我们举办这次活动的宗旨。”
“于力队长！我们女队，就不和你们跑一起了。各位姐妹，我们的速度，稳定在4分30秒。大家控制一下节奏。”何潇潇和所有的女队队员说道。
“收到！没有问题！”
1000多人，在奥森公园门口，组成了彩色的方阵。
时间，一分一秒过去。于根法老师，拿着一个扩音喇叭，开始了起跑前的广播。
……
……
“大家安静！比赛马上开始！”
“大家安静！比赛马上开始！”
“最后2分钟该准备！”
“最后60秒准备！”
“各就位！”
“跑！”
于根法老师领衔的裁判组，在主席台上，扣响了发令枪。