轰！轰！
两声轰然之声响起，竟是看到萧云龙横扫而出的右腿第一重力道爆发而出后，又有第二重力道席卷而至，将那沙包震得剧烈摆动。
很显然，萧云龙的腿部也能够凝聚出了二重力道！
这是意料之中的事情，萧云龙手臂能够凝聚出二重力道，证明他已经摸索到了施展出二重力道的途经，用同样的淬炼肌肉力量的方法来淬炼腿部，自然也能够使得腿部爆发出二重力道来。
“现在我的拳势与腿势都能够爆发出二重力道，只是二重力道的威力还远远达不到我心中的标准，仍然需要继续淬炼！”
萧云龙开口自语，他眼中不免带上了一丝激动之意，如今手脚都能够施展出二重力道，这是一个重大的突破，至于增强二重力道的威力，这也绝非是一朝一夕间就能够变得强大，需要后面持续不断的淬炼才行。
再则，萧云龙也发觉到了，动用二重力道所消耗的体能堪称是一个海量。目前而至，萧云龙能够连续全力的施展出五次左右的二重力道，五次施展过后，他自身的体能将会消耗一大半。
因此，往后的战斗中，二重力道不能轻易动用，唯有在最为关键的关头才能施展而出。
不过体能也能够通过不断的训练来增强，现今萧云龙自身的体能即便是放眼当世的所有强者，他自身的体能自信能够排名在前五，已经达到了一个极为强大的程度。即便如此，在施展二重力道的时候还是远远不够用。
所以接下来的训练中，萧云龙将会一方面淬炼自身的肌肉群，另一方面将会训练自身的体能。
萧云龙训练了一会后停了下来，训练室内高云、龙飞、吴小宝、方侯等人也在训练着，他们练习着连击的杀招，到现在他们的攻势连击已经极为娴熟，凭着他们面前的实力，根本不亚于一些军队里面的战士了。
假以时日，高云他们还真的是成为护卫秦氏集团的一支虎狼之师，而这也是萧云龙训练他们的终极目的。
萧云龙走过去指导着他们，转眼间，已经是到了下午时分。
“高云，你们都停下来休息下吧。喝点水，今天你们的训练也差不多了，说起来你们的进步比我预想的还要高，这很好。”萧云龙说着。
“萧教官，你说我们现在的实力达到了一个什么样的标准？”龙飞走过来问着。
萧云龙一笑，他说道：“如若上次那些死亡神殿的****还胆敢过来，那你们现在的实力一对一都可以干掉他们。”
龙飞等人一听，脸色不由欣喜而起，他们也并没有骄傲自满，而是保持着一颗上进之心，因为他们知道，跟萧云龙比起来他们仍然差得太多。
萧云龙与高云他们闲聊间，他的手机忽而响起，他掏出手机一看，脸色为之怔住，竟是蓝梅拨打过来的。
萧云龙想起了什么般，他眼中精芒闪动，他拿着手机走到了一边，接听了电话：
“喂，梅姐，怎么了？”
“萧、萧云龙吗，我、我——”电话中，蓝梅的声音显得极为的急促与慌乱，她接着说道，“我、我好像又不行了，我头很疼，身上开始冒冷汗，我、我觉得我的病症又要再犯了。”
萧云龙深吸口气，果然跟他料想的那样，蓝梅自身的病症又要复发了。
说起来距离上次在红梅山庄一别之后，已经过去了一个多礼拜，从世间来看，蓝梅的病症是进入到了复发期，只是一个多礼拜的时间间隔，这样的复发期太短暂了，说明蓝梅自身这个精神方面的病症问题已经有些严重。
“梅姐，你现在在哪里？”萧云龙沉声问着。
“我就在家里面……”蓝梅说道。
“就是红梅山庄内吗？梅姐，我现在赶过去。你听我说，你先放松自己，不要给自己任何的压力。”萧云龙在电话中开口说着，同时他已经朝着外面走去，他继续说道，“最重要的，现在你千万不能吃药，凭借自己的精神毅力去对抗那种脑袋刺疼的感觉，等我过去。”
“我、我知道，我现在正在忍耐着……不过真的好难受。萧云龙，你、你快点过来，我怕我自己坚持不住。”蓝梅说着。
“我现在就赶过去，记着，千万不要吃药！”萧云龙嘱咐了声，而后他挂了电话，冲下了楼。
萧云龙冲下楼后骑上怪兽，朝着红梅山庄方向飞驰而去。