“由于宿主本来的体能身体素质就比较差，再加上宿主之前增加了速度能力，速度增加对体能的负担更大了，体能却没有得到提升，加上宿主在比赛中多次超负荷冲刺，身体自然是受伤了。”
“卧槽，这样坑我，谁知道提升了几点速度还会影响体能，那我以后得比赛不都用不了全力了，有没有什么办法解决一下。”
“建议宿主购买系统为宿主量身订制的，基础体能训练方案，按照此方案训练，体能将慢慢提高。”
“慢慢提高？行吧，总比没有好，我买了，多少钱？”
“基础体能训练方案需要50点经验值，不二价。”系统冰冷冷得说到
“坑爹呢！这么贵，我一次任务的奖励就没了！”欧阳炀骂骂咧咧，但是还是狠下心购买了，这样子以后就可以把点数加在别的项目上，也是一种长远的投资。
第二天早上，欧阳炀早早起床，按照系统提供的方案去训练，训练了一个半小时结束，欧阳炀气喘吁吁，直接躺在地上，“这个系统不会又坑我吧，体能还不知道能不能上涨，我都要被累死了”
周一，欧阳炀回到学校上课，下午放学后，欧阳炀照常到球场参加球队训练，结果看到了一个让他讨厌的人。
“哟哟哟，这不是我们陈队长吗？怎么，您肠胃炎好了？我看你不如多得几次肠胃炎，那我们早就拿冠军了。”欧阳炀一见到康复回来陈超，就针对他不在的时候球队赢得比赛嘲讽他。
陈超是多桀骜不驯的人物，怎么能容忍欧阳炀嘲讽，“切，我当是谁，不过是一个乘对手弱就碰巧进了几个球的半吊子‘门锋’呀！”
“你有本事倒是碰几个巧给我看看。”
“你们两个！别吵了，过来听我说话”这时教练出现了“上场比赛欧阳炀表现的不错，下场四分之一决赛，我们还是打防守反击，442，中场两个后腰主要协助防守，反击的时候左右前卫要及时插上支援，至于前锋，陈超运球、过人技术好，多撕扯对方防线，欧阳炀速度快，找机会接直塞，获得空挡，你们两个多多配合，我们赢的机会很大！接下来我们做几次攻防训练”
“谁稀罕跟他配合。”两个人都在心里默念。
接下来训练中的表现也体现了两个人的态度，欧阳炀接到球，就拼命往前带，想用速度甩开对手，往往带到底线附近，失去角度也不传给陈超，强行射门。陈超则是一有球就要做动作突破，一顿花里胡哨的假动作，突破一名防守队员后，马上又被其他人盯上把球破。这两个人压根就没互相传过球。进的几个球，都是靠个人能力进的。
“你们两个！你们这样踢，是不想赢了吗！”这让教练十分生气，这样的态度，不被人打爆就好了，还指望什么赢球，两人也只是随便应付了下教练，还是继续我行我素。
时间很快过去，欧阳炀每天都坚持体能训练，但是周五这天早上欧阳炀休息了一天，因为今天下午，海岛一中要迎来四分之一决赛的对手。去年校园足球联赛的亚军队伍！海岛师范附中。
这是一场艰难的比赛，海岛一中能够晋级吗！