“咳咳多谢师父手下留情，咳没想到，我晋升五级之后，居然依旧不是师父您的对手啊！”陈星无奈的摇了摇头说道。
“呵呵呵！陈星，为师问你一个问题，你说元气对于你而言是什么？是你身体的一部分，还是只是你的工具呢？”武狂奴轻轻笑了笑，走到陈星身边，一边将其身上的泥土拍掉，一边问道。
“这……师父，实不相瞒，这个问题我还真的没有考虑过，只是我觉得元气这种东西总归天灾之后才产生的，并非是人与生俱来的！”陈星想了想之后说道！
“呵呵，你这样说倒也对，不过我们武行里修炼兵器的时候，老师傅常说的一句话叫做如臂使指，也就是说要把兵器彻底当做你身体的一部分，只有这样，在用的时候，你才能够随心所欲，而元气你自然也可以当做一件兵器，一件特殊的兵器，但是，你有没有想过，这件兵器，你是否能够随心所欲的运用，之前我与你说过，你体内有些窍穴未通，元气不能遍走全身，这也是你不能圆融的运用元气的一个原因，只是你一直没有放在心上！”
“是！师父，我知错，还请您教我，应该如何做！”陈星说道。
“呵呵，其实也简单，你我所获得的元气，起于丹田之中，乃人之气血精气之升华，人的气血精气如想要输布全身，便要依靠十二正经与奇经八脉，虽然你现在体内的元气似乎可以自主流转，但这些流转只在一两条经脉之中进行，而且损耗极多，你如果想要提升实力，便需要自行引导元气现在十二正经之内舒布，如此一来，你不论是出击还是防守，元气调动的速度都会是之前的数倍！”
“数倍？对了，师父，您能不能告诉我，形意合一是什么意思。和调用元气的速度有没有什么关系？”
“嗯？”武狂奴一愣，随即笑了笑：“没有想到你还知道形意合一啊，这是我们武行之中流传的一句话，代表了武者的一种境界，形者，即为自己的身体，意者，即为自身的意念，所谓形意合一，便是身体与思想的高度统一，意之所及，力之所到，便是这个意思，而我现在可以做到，心念动处，元气即至，这是一种非常理想的状态，对于武者而言，需要很长时间的修炼才可以做到，而你如果想要完美的控制元气和身体，引导元气于十二正经之中不停的运转，便是第一步！”
“十二正经，师父，您说的究竟是什么东西啊？”
“哈哈哈哈，所谓十二正经，即是手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、少太阳小肠经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经，此十二条经脉彼此之间相互联系，内络脏腑，外联身躯，遍布全身，在人体之上形成一张循环不休的大网！”
“而元气的运行规律即为自中焦丹田而起，上行肺经，随后依次按照大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、肾经、心包经、三焦经、胆经、至肝经而止，随后又由肝经重新传入肺经，形成一个流转不息的循环！”
“来，徒弟，你过来，我帮你在体内流转一遍元气，你自然就知道是怎么回事儿了！”武狂奴说着朝陈星招了招手！
陈星走到武狂奴身边之后，他便将自己的手放在了陈星的小腹之上，随后，一股柔和温暖的力量便进入到陈星的身体之中！
“放轻松，不要抵挡我的元气！”武狂奴说着，便又更多的元气涌入陈星体内！
随后陈星本身的元气，便在武狂奴的引导之下，开始一点一点的离开丹田，在自身的经脉之中不断流转，一股暖洋洋的感觉便在陈星身上不断蔓延，这是逐渐的陈星也发现，当元气行走到一定的部位之时，会产生一些滞涩之感，而这些部位往往集中于肘膝关节之下。
当武狂奴的引导结束之后，陈星也说出了自己的疑惑，武狂奴却是笑了笑：“哈哈哈，这很正常，人体之上除了经络之外，还有穴位，有些穴位在人体之中会起到极为特殊的作用，需要用水磨工夫打通之后，才能够畅行无阻，只是你小子现在连勉强让元气在以内运行都做不到，我与你说了，也是白费，行了，今天就先到这里，登时什么时候，能够让元气在体内多次流转的时候，我再告诉你，这些窍穴应该如何打通！”
“好，多谢师父指点，对了，师父，我还有一个问题想要问您，您体内的经脉和窍穴是不是已经都打通了？”
“没有，只是打通了十二正经与奇经八脉和一些关键位置的窍穴，还有很多地方并没有涉及到，好了，你先练吧，练好之后，我再教你打通奇经八脉和那些窍穴的方法！”武狂奴说完，身子一动，不知所踪！
“恭送师父！”陈星看着远处武狂奴离开的地方，一拱手说道。
“行了，看了那么长时间，你们两个是不是也该回去休息休息了！”陈星看着远处躲躲藏藏的郑慎儿与楚南河说道。
“喂！我说老大，你也太逊了吧，五级诶，你居然还打不过狂老！”郑慎儿笑嘻嘻的从藏身之地走出来，看着陈星说道。
“嘿嘿！嫌我不行，等你到了五级的时候，找狂老练练手不就行了，我倒要看看你有没有本事能在狂老手里走过十招！”陈星嘿嘿一笑，调笑道。
“哼！我才不去呢，不求虐！”郑慎儿轻哼一声说道！
“哎！狂老的实力深不可测啊！”陈星抬头看了看天空，似是呓语一声，随后，便走回了屋子里！