“想跑过我，还要多练练！”赵林所说的教练批准，杨祖耀自然知道能被教练认可的分量，他笑了笑后，接着稍微郑重些交待道：“想跑好200米，速耐很重要，你现在什么都不缺，但速耐力差了些。看看教练……”
“嗯！”
赵林也郑重了些，他确实知道速耐的重要，就如同教练这样，那样的速度跑300米还显得游刃有余，速耐是真的强。
看着赵林若有所思，杨祖耀暗自点头，多余的话他也没再继续说。
他也希望赵林能在200米上有所突破，随着年龄增长，他感觉可以提升的空间不大了。在他彻底不能跑前，他希望队里在200米项目上的人能快速的成长起来。
未来要面临的挑战不会小，张蒙、梁宏，也包括朱昆、赵林，都将是未来一段时间200米项目上的主力核心。
至于再之后……
想起那个15岁的小谢，杨祖耀笑的很欣慰。华夏这么大的一个国家，人才绝对不会少，只要能坚持不懈的朝着正确的方向走。按照合理的传承框架稳步的培养，华夏的短跑必将越来越好。
“杨哥，小朱的比赛要开始了，嘿，看起来状态不错！”
跑道上，
在几位国家队老大哥交谈时，朱昆跟随着礼仪和工作人员走上了赛场。
现场的气氛还是那么火爆，从他第一场200米开始，他已经习惯了把自己放在焦点的位置上。为了能对得起这么多的现场和场外华夏观众的支持，他每一刻都没敢松懈过。
随着队列，迎着欢呼，朱昆走上了第三道，活动手脚间，他深吸了一口气，缓缓呼出，难得的心里放松了些。
两天来的第五场比赛，最艰难的比赛日程终于到了最后一场。这一场，终于可以不再顾及其他了。
赛前准备，简单活动了下，他的比赛频繁，根本不需要再特意的热身。
而且，他的状态和心态都是非常稳定。一小时前的那一场200米对他的体力影响也没有想象中的那么大。
“精确掌控节奏……”
朱昆在心里又一次强调了下关键之处后，结束了赛前准备工作。
跟着赛事主持的介绍，向着看台挥了挥手，随后，缓缓的走到起跑位置上。
一切准备就绪！
欢呼声、歌声、呐喊声，各种方式发出来的鼓噪声中，比赛裁判发出就位指令，现场也随之安静下来。
“Set!”
“砰！”
一声枪响，8道身影冲出弯道起跑位置。
第三道，朱昆从比赛开始之后，就一直保持着比较大的步子缓慢的提升着速度。
奥运会的比赛，所以选手的实力毋庸置疑。很多选手都如同他们一样，把最佳状态和最强水平调整到这个周期。
对于这一点，他有足够的认识。而且，这一组的半决赛，在赛前分析时也是公认的实力强，也较平均的小组。
美国选手内维尔，英国选手罗尼，瑞典选手威斯曼，特立尼达和多巴哥选手考尔，这些选手都是赛前分析的比较有可能进入最后决赛的选手。
他有过了解，教练和林指导大概也给他分析了下这组选手的技术节奏。
有前半程较好的，也有后半程较好的。但总结之后，他该做到的就是，不管别人如何跑，领先、落后与否都要稳定发挥自己。
朱昆心无旁骛的按照自己的节奏在跑，直到上第一个直道时，他左右眼角扫了扫赛场形势。
果然，分析的情况大致不差，赛前就分析的前半程比较凶猛的两人看起来处在了比较领先的位置。第四道选手内维尔和第五道选手考儿。
不过他自我感觉位置也不算差，视线只稍一转他就把所有的心思放下，不受别人的节奏影响对于400米来说，是很关键的一点。
他并没有马上的加速，而是稳稳的保持了匀匀加速的节奏，稳住阵脚。
继续跑。按照自己的跑，以我为主！他不急不缓的吊在了两人身后。
弯道进直道，直道又进弯道，整个400米的比赛开始进入到了后半程的阶段。
现场加油声愈烈，现场和无数电视机前的观众，此刻都有些紧张起来。
刚刚上一组的强势对比到现在朱昆的情况，让他们对于现在的情况有了些担心。
在很多观众眼中，朱昆或许是受了之前200米比赛的影响，他们总感觉朱昆似乎是提不起劲一般。
一直都是处于不上不下的位置，或三或四，如果按照这样发展下去，万一前两名被其他人拿走，他想要晋级决赛就很危险了。
毕竟递补是看三个小组成绩的排名，朱昆如果只是拿到本组的第三甚至第四，那可不一定就有机会。
二百米，二百三十米、二百五十米、二百八十米……
观众的看法如何，决定不了比赛的进程，进入到了后半程的弯道末尾时，朱昆和场中选手的位置依然未有变化。
只是专业些的人就不难看出，朱昆的速度仍然在缓缓提升，摆腿的频率逐步在加快。
而且，眼看着即将跑上最后一个直道时，朱昆和前面选手的速度频率正在逐渐的产生着差异。距离在不断缩小。
弯道进直道！
“噢！”
“加油！”
观众们更加热闹起来了。看台上的华夏代表团的人也不由自主的全部站起身来。
最后的八十几米的直道距离，当所有选手都陆续开始最后一段路程时，朱昆一下子在他们眼皮子底下跑到了和前面选手齐驱的位置上。
距离终点线越来越近，
七十米、六十米、五十米……
很多人看不明白选手的具体技术特点和分配节奏，但现在的情况一目了然了。
只有最后的五十米冲刺。
5个人的僵持变成4个人的坚持，又是二十米后，又变成三个人焦灼。
而朱昆正是最前面的三个人之一，他们为朱昆松一口气的同时，更是加了一把助威之力。他们期待朱昆能再冲出去一把，冲到前面，确保前二的位置。
随着距离终点线的越来越近，僵持的三人依然僵持。
朱昆、罗尼、内维尔，又包括依然紧追不舍的瑞典人和特立尼达人，现在大家的速度都不可避免的有着下滑。
不是谁都能在最后程依然能冲的起来的。
包括朱昆在内，当他想再冲一步彻底奠定前二位置的时候，终于感觉到稍有的力不从心。两天比赛下来的体力消耗和节奏上的变幻并不是想有就有的，他深深的感觉到了自己的不足。
不过别人也好不到哪儿去，几名选手都想冲一步，结果都没能成功甩开别人。
三名选手，以一个焦灼、纠缠的姿态，跑完了最后的二十多米。
冲线！
现场计时牌上，这一组男子400米半决赛的成绩出现在了现场和电视机前观众眼中。
44秒42！
一个相比于前两组第一都要差不少的成绩，即便比起第二也要差上一些。
但，稍顷后，现场的大屏幕上显示的最终成绩才真正反应出了这一小组的激烈。
1，罗尼，英国，成绩44秒42；
2，朱昆，华夏，成绩44秒43；
3，内维尔，美国，成绩44秒45；
4，威斯曼，瑞典，成绩44秒60；
5，考尔，特立尼达和多巴哥，成绩44秒64；
……