当即大山过来,“哎,阿满,你得给新队员亲手演示一下啊,你要是能给实战指点一下,他们能提高的老快了!你看冬浩和世豪让你指点以后现在多厉害!”
阿满登时就忘了自己吃几碗饭了,“来来来,大伟,戴拳套,我指点指点你来!”
大山又走到大伟身边,一边帮着大伟缠紧手套,一边悄悄说,“大伟,你就打他的嘴!不过别太狠了,他不抗揍!”满头勾勾毛短发、壮的像野牛似的大伟点了点头。
阿满和大伟拉开架势,阿满两手前伸着,头往后仰着,他一上场真比划就把自己看书学的一大堆世界最先进的搏击理论都忘脑后了,都练了好久了还是一副挨揍的熊样;
大伟别看才来,那可真是一条好汉,健身和拳击其实练了好久了!
大伟盯着阿满,肩膀晃了两晃,一个上步左手一个闪电般的直拳,“啪”的正中阿满嘴唇,阿满一闭眼,大伟右拳也打他嘴上了!不过没下重手,就是点到为止的。
饶是如此,阿满俩嘴唇马上就肿起来了;
大山赶紧喊停,看看阿满没啥大事,就憋着笑问,“阿满,你给大伟再指点指点啊,让他赶紧多提高提高!”
阿满这时缓过来了,晃了晃脑袋又说开了,“大伟啊,你刚才的出拳不对啊,不应该从侧面走弧线懂不懂,要从中路,走最短的距离,
你的腰要这样发力,步法应该是这样站的,你看,出拳的时候再这么上步……”大伟看着阿满那俩喋喋不休、肿的像小香肠似的厚嘴唇,犹豫着要不要再来两拳;
八点半多,谷广泰到了馆里,于海涛赶紧过来招呼,带着广哥介绍了那几个常来练的,又介绍了大伟、大山、阿满、阿亮等;
谷广泰看阿满嘴唇肿的老高,楞了一下,心说这哥们倒是挺拼那!就让谁去找点冰块给冷敷一下,大山说好的,就马上去门去隔壁冷饮店要冰块去了。
大家打过招呼便开始热身,谷广泰挨个给他们支靶,通过打顺靶和跟靶,谷广泰又仔细观察了几人的技术特点;
于海涛的技术已经是非常娴熟了,技术全面、战术组合运用合理,移动灵活反应迅速,截击的时机把握已经炉火纯青了;
以前的弱项摔法也有很大的提高,就是近战的勾拳力量还不够,这个必须加强,要想快速解决战斗,近战的勾拳是法宝。而想提高勾拳的力量就要强化腰腹的核心肌肉群。
小帅哥吴冬浩的特点是身高臂长,打外线有优势,谷广泰告诉冬浩,那就放大优势,坚决打外线!长拳高腿,步法要多练斜撤步,
近距离纠缠时多练重心下压和防摔,但也一定要敢于近距离拼拳!
于海涛说上次联海市的武协比赛,吴冬浩就是因为被对手的气势压制住,发挥欠佳而以点数告负。看来这也是有先天的性格因素啊,胆气不足!
谷广泰想了想,说,“没事,这个情况中医能调理,就交给我了。”
又仔细观察了郑世豪,这小伙子谷广泰非常喜欢,龙精虎猛,无所畏惧!虽然技术粗糙点儿,那就专练内线近战,强化上肢力量,苦练组合拳,
腿法只练中低扫,摇闪下潜内切身法步法必须要加强,简化拳腿组合,只练最常用的四五个组合就可以!
几个人经过广哥的指点,方向明确,化兴奋为动力,叮咣的又开始苦练开了。
今天谷广泰给他们支靶的时候,感觉好像每次右手臂承受重击以后,经气就能够快速的恢复,并给手臂提供保护;
持靶让他们打了几个回合重击后,自己的左右手臂明显感觉不一样,左手臂现在酸麻胀红直发抖,而右手臂基本没啥事儿,这明显的差异让谷广泰更坚定了之前的设想。
过一会小师妹马彩莲也到了,上午学校没课,偷跑出来的;换好训练服,谷广泰陪着对练了两个回合,也了解了她现在的情况;
技术已经可以了,拳腿摔像模像样的,就是力度不足,想ko对手很难,到时候就得靠技术和对手周旋,多用巧劲的快摔得分;
谷广泰让她跟着陈弘磊多练接腿摔和内围的快摔,再多练练撤步转身后蹬,这招隐蔽性高效果好,临场运用好了有奇效,马彩莲连连点头,按照广哥的指点也练开了。
随后谷广泰上网下单买了几盒温胆汤和金匮肾气丸,都买的同仁堂的。
人是需要带动的,有榜样大家就更有动力,在谷广泰的带动下,大家都热火朝天的训练,挥汗如雨,呼喊声震天响。
谷广泰看那大伟和大山练的也相当不错,就给他俩支靶试了几下,一试才发现这俩小伙可以啊!尤其是大伟,高大壮实,出拳迅猛有力,步法灵活,就多唠了两句;
原来大伟在铁鹰俱乐部练拳击好几年了,现在想再来练练散打,谷广泰当即让他先跟着陈弘磊教练先练摔跤,把摔跤练的有根基了、下盘稳固了,再跟于海涛教练学腿法和组合。
随后又鼓励了身高腿长的大山几句。阿满大师站在旁边,手里举着冰袋贴在嘴上,看他们几个练的不合他心,好几次憋不住了要开口指导,可看看广哥在旁边好歹还是忍住了;
等练差不多了,谷广泰让吴冬浩擦干汗水,休息十分钟,然后躺在垫子上,要给他下针调理胆气!
等吴冬浩呼吸调匀后,谷广泰先斜下一针胸口膻中穴,气会膻中,这是理气的要穴;然后下胆经原穴丘墟穴,肝经络穴蠡沟,肾经原穴太溪,均下双穴,下针后用左手捻针;
果然左手气感也开始变的十分强烈,谷广泰心中大喜,猜测果然是真的!
这下信心更足,运针如飞,连下足三里、阳陵泉、气海关元;撵针后,冬浩就感觉身体里有小电流在窜动,手脚酸麻胀的不行!谷广泰笑着告诉他放松,这是在帮他--强元气、补肾气、提胆气!!
下完针,吴冬浩问谷广泰“谷教练,我现在是不是已经胆大包天了”
“你早就色胆包天了!”郑世豪插了一句,“滚!”冬浩去踢世豪。
谷广泰笑着跟冬浩说,“哪能那么快,得扎个四五次才能见效,再吃一个月的中药,顺便再帮你增强一下元气和肾气;
但最主要还是靠你自己的刻苦训练,实力强大了胆量自然就大了!”,又交代给于海涛,自己不能天天过来,这几天一定要强化队员们的近战训练,要敢于打近战,打迎击!
谷广泰又问了问比赛报名费的情况,体检保险、检录报到和称体重的时间等一些细节,在馆里简单的洗把脸,就赶紧打个车去往何丹丹的咖啡馆了;
和女神的约会那可一点都不能耽误了!