第二十四章 饿得快
回去的路上山六说道:“水煮牛肉,这帮学员遇见柳哥是福也是祸啊,哈哈。”
山三好像也想起什么:“啊!山一,那我们是不是也得跟着吃水煮牛肉啊?”
“以后连夜宵都是水煮牛肉,而且必须吃”山一直接命令道。
“山三,别忘了上一届咱们输得多憋屈,柳哥给了咱们雪耻的机会,吃水煮牛肉算什么,柳哥就是让我吃生牛肉我都不含糊!”
“对,今晚就练习那么一会,我就饿得前胸贴后背,看来《奔出野马林》电影里吃生牛肉不是假的,如果他们也有类似柳哥给的训练方法,不吃生牛肉体力真不够”山二也说道。
“好,就这么定了!”
山行他们回去后确定了李峰、志诚和鹏飞在内的18个男生和一组张娜、四组杨书琴2个女生一共20个人重点训练,当然是不会公布的,只有山行教官们知道。
接下来山行教官轮流施训,柳江继续琢磨“太行炼体”和感悟沟通。
半个月时间眨眼就过去了……
“李峰,今天的四百米短跑冲不到前五,晚上200个蹲下起立,还有你志诚也少不了。”山六教官喊道。
李峰这半个月明显感觉到几个教官轮流施训时都会重点“关照”他,有时候教官都是拖着他训练,简直是地狱般的享受啊!
……
“丁嘉平,你要是丢了咱们退伍兵的脸,从明天起你就带上面具训练!”
……
“南风,你这名字带风,风哪里去了!再加把劲!”
……
半个月时间,柳江的“太行炼体”已经向第二层次炼筋迈进了。
虽然旗老没有说“炼肉”到什么程度才能开始“炼筋”,但是柳江感觉到肌肉稍微使劲就会拉扯到筋腱疼痛,说明筋腱力量已经弱于肌肉,按照木桶原理哪里弱就补哪里吧。
在五天前,柳江开始炼筋,真是一层比一层难,肌肉发力容易掌控,可是筋腱就难把握了。
遇到困难干脆就停下来休息一下,柳江拿出电话跟老婆打了个电话……唉!又跟服役时一样,经常需要煲电话安慰老婆了。
老婆问寒问暖,生怕柳江吃不消,再逞能折腾坏了。柳江很想告诉她自己已经加入了清源,工资比燕交公司高一倍,可是到嘴边却没法说。算了,等团建结束回去再跟她说吧。
打完电话柳江走出后院,来到训练场看看学员训练的情况,不管怎么说自己已是副总教官,对学员的训练要有个数。
训练场上,山行他们采取强弱结合方式,一和六、二和五、三和四教官结合,两个人共同负责两个组的学员,这样教官轮流施训时不至于找不到重点。
重点学员的推荐也是每组3名,基本涵盖了所有潜力股的,一个月后凭他们的实力淘汰11名。