天道界皇传(大程小鑫)_第九章:杀了我吧大姐（1 / 1）_天道界皇传最新章节免费阅读无弹窗

次日，凌晨3点。突然一个大枕头直接封盖在赵义的脸上，赵义一下子惊醒了过来，3分钟穿好衣服不然给你扔到马路上去，陈林说完这句话，转身离开了房间。

赵义快速的把陈林买的运动服穿好，生怕一会陈林真给他扔出去，3分钟不到赵义就从自己屋子走了出来。刚出来又听见陈林说，给你五分钟时间把你该办的不该办的都办完了，好了以后再外边找我，语毕，陈林一个旋转从窗户跳了下去，赵义现在的家住三楼，就这么跳下去，哇塞赛，想想就激动，赵义进了洗手间以最快的速度解决完所有事情然后跑出了房门。

哎呦，不错嘛，希望明天我不用叫你了，今天先练习你的耐力，看看你的耐力如何，跑起来，说完陈林往前跑了起来，赵义紧跟其后。跑了大约十分钟赵义的呼吸开始急促，20分钟已经上气不接下气，半个小时，赵义已经不行了躺在地方呼哧呼哧的喘着，起来，就这点耐力太差了，这才跑了有5里路吗，陈林跑了这么长时间脸色一点没变，就连呼吸也是一样，不。。。不。。行。。了，在。。。在。。。在跑。。。我。。。就。。。。死。。。死。。。了。赵义现在连说话都说不清楚了。他现在就想躺在这好好的休息，他的腿已经开始发抖，你要是在不起来我永远都不会再让你起来，说着陈林不知从什么地方变出一把匕首，三个数，在不起来，你的腿就没了，现在的陈林犹如一个恶魔和平常的她完全不一样，赵义看到她这个样子不起来是不行了，他知道陈林不会害他，只是吓唬她而已，他知道这是在为他好，艰难的爬起来，继续的往前“爬行”，现在只能用爬行来形容，看着是在跑，但跟走路差不多。

一个小时以后赵义脸上没有一点血色，他也不知道他跑了多远，他只知道他不可以停，意识也渐渐模糊，看来赵义的极限已到，陈林看到这里满意的点点头，就是要激发赵义的潜力，一共10公里路，今天就到这，天色也渐渐的亮了，5点左右大街上已经有老人在遛早，听到陈林这么说赵义一下子就失去了知觉，躺在地上晕了过去，他太累了，从来都没有跑过这么远，等他醒来的时候发现自己坐在某公园的椅子上，在看现在的时间大约7点左右了，行了，我们回去吧，听到张紫妍这么说，赵义脑袋又是一阵晕眩，我们坐车回去，张紫妍看到赵义被吓得愣在那大笑了起来。20分钟回到了家，嘱咐赵义去洗澡然后吃早饭，赵义只能听话，洗了个澡就陪同陈林出去吃早饭。

今天周六学校不上课，吃完了饭，陈林与赵义回了家准备下一项训练，力量训练。到了赵义房间，陈林拿了一个2公斤的杠铃递给了赵义，每个杠铃都不是很大，刚好拳头能握住，赵义拿着这两个2公斤的杠铃开始发起呆来，胆小鬼，发什么呆啊，陈林没好气的对赵义说。林姐，2公斤的杠铃能干什么用，赵义觉得纳闷，怎么也得拿个5公斤的，2公斤能干什么用，干什么用，待会你就知道了。陈林恨不得给他一刀，握住了杠铃去打沙袋，听到陈林这么说，赵义笑了，打沙袋，哈哈，这个简单，2公斤的杠铃也不沉，说打就打，左勾拳，右勾拳，上勾拳，直拳，赵义一边喊着一边打着沙袋，可是好景不长，十分钟以后赵义就感觉两条胳膊开始发酸发胀，出拳也没刚才顺畅了，怎么胆小鬼，刚才不是说简单吗，现在泄气了。继续，还有50分钟你才可以停，你只要停我就抽你，说完，手里又变出一个鞭子，赵义看着这个鞭子心里又泛起疑惑，一会匕首一会鞭子的，这都是从哪来的，赵义疑惑的时候，也停止了出拳，突然感觉后背传来一股揪心的痛。他知道陈林说到做到，赵义又开始了沙袋训练。终于一个小时艰难的度过了，可是接下来赵义真有心从楼上跳下来，现在赵义的手已经发紫，而且手上明显有血迹，这是打沙袋打的，再看沙袋，也有一点血迹，说明赵义每一拳都没有偷懒，就是这样陈林还是一点表情都没有，她知道，这是他必须做到的，如果这点都做不到，那接下来的训练他也做不到。

再说赵义死的心是什么啊，就是接下来是抗击打，就算你耐力力量再好，人家一拳把你打倒，你也是白扯，陈林又变出了一根擀面棍粗的木棒，赵义看到这腿肚子开始发抖，这还没到一天，自己半条命都快没了，就在他发呆的一刹那，木棍迎头而来，没来的急躲闪头部就挨了一棍子，本来赵义体力就已经透支，这一棍子下去，当场就眼冒金星瘫坐在地上，然后就是一顿暴打，持续了五分钟，赵义已经晕了在醒醒了再晕，最后在地上抽搐，其实陈林是有分寸的，掌握的力道刚刚好，要害部位也都避开了。就是在打上5分钟也打不死，最多只是皮外伤而已，看来赵义的忍耐力还是要特别训练啊。

晚上赵义醒了过来，全身一阵剧痛，你醒了，出来吃饭。陈林看见赵义醒了，丢下一句话走了出去，不一会，赵义一瘸一拐的走出了房间，慢慢的坐了下来，生怕哪不对碰到自己的伤处，现在赵义除了脸一样还是赵义，其他没有一块好地方，青的青紫的紫，吃完晚饭休息了半小时，陈林忽的站起身来一直拳就把赵义打倒，反应也不行，赵义眼泪都出来了，这反应怎么练，这时陈林不知从什么地方找来了一块布，很大很大的布，放在了阳台的挂衣绳上，去站到里面，赵义听到陈林这么说只能乖乖的听话，要是不听话在给自己一顿棒子，那自己的小命就真的没了。待赵义站到里面，又听到布外面陈林的声音，试着去躲避我的攻击，还没等赵义反应过来又是一拳打在了赵义的面门上，这回陈林带着拳击手套，没给赵义造成什么伤害，就这样也够赵义受得，接下来一小时，赵义不知道自己挨了多少拳，只知道到最后的1分钟躲过了陈林的暴风雨似的攻击，但是还是有没有躲避过的，但让陈林来看已经不错了。好了今天就到这吧，睡觉以前把这张报纸给我弄湿了你就可以睡觉了，不要骗我，骗我的后果很严重的，做吧俯卧撑，我去睡觉了明天我检查，陈林丢下这句话就消失在赵义眼前，好快，我什么时候能练到这种境界，不想了还是先做俯卧撑吧，赵义不在yy，开始了睡前运动，这只是第一天的训练，接下来还有更残酷的，我们拭目以待，赵义加油。