尉瑾年也点点头他确实不快，事发突然虽然是有心理准备还是有些不习惯。
“要放在军队里你现在已经开始开始两个五公里了，现在知道我为什么会给让你俩提前适应了吧，到时候会更加突然比现在时间还要早，有可能你刚躺下接着叫你们起来，依照部队的标准集合的距离会更长点，时间也只有两到三分钟，明天我不希望再看到这种情况。”
“这仨大布袋背包是啥玩意？”尉瑾年注意到了沙发后面的三个大包。
“这是你们今天的训练的负重，背着它跟着我，期间不能使用灵力和元素力提升自己，只能靠自身的力量，我和你们一起跑。”
尉瑾年拎了拎了两个大包，每个大概有二十五公斤左右，尉瑾年脑海浮现出五个大字：负重五公里？嘴角一抽这大名真是如雷贯耳啊，传说还“包治百病”。
背上一个大包身体明显一沉，背着这玩意跑五公里？尉瑾年表示累成狗。
尉林背上大包开始不紧不慢地跑，一开始后面两个人还能跟上到了中期两个人就开始明显感觉累了，他明显感觉到尉林在将就他们的速度并没放开跑，一直以来尉瑾年被自称文职人员的尉林误导了，当年带人对抗数以千计的异族的人怎么可能只是个文职人员，抛开一切不谈只是成道巅峰的体魄就不是他们能比的。
到后面尉瑾年上气不接下气被尉林甩出去老远，伊桐和尉瑾年任然一步一步奋力前追，汗如雨下碎发黏在额头眼睛里写满倔强。
“哈~哈~哈~”
尉林规划的路线绕着家跑了一圈又回来了不多不少刚刚好。
“怎么样，没那么简单吧。”
“也就那样。”尉瑾年全身都累软了瘫坐在沙发上，就剩这张嘴是硬的了；五公里确实专治不服，要不是之前有锻炼身体的习惯根本跑不下来。
伊桐本体是妖，又是鹤原本有迁徙的习性，体力也刚好能称下来。
“你怎么样？”尉瑾年看向伊桐，后者明显和他一样已经力竭，倒坐在沙发上。
伊桐摇摇头表示自己不想说话。
“哎~终究还是老了，当年何必那么喘。”尉林感叹岁月不饶人，何沁伊从背后打了他一巴掌，
“赶紧洗澡去，洗完吃饭真是的都奔四十的人了还以为是当年的小伙子呢。”
“行了，条件有限今天就这样吧，明天我再给你们加点更猛的料。”
尉瑾年：淦！
五天后···
这几天每天早上雷打不动的五公里，尉林还带他们去了一个特殊的地方，一个深潜俱乐部。
起初还不知道尉林葫芦里卖的什么药，直到尉林告诉他们这几天他们都会来这里练习装备深潜。
到专门给他们这种有修为的人的练习地，目前炼气境最高装备深潜记录是一百五十七米，尉林给他们的要求是到五十米就可以毕竟是初学者，有他在他并不担心会出意外。
今天在基础的训练下也是到勉强达了五十五米的地方，越往后越是对体力耐力意志力等综合能力的考验，能到达这个区域按理说相当不了，伊桐就令人有些惊讶了，一口气潜到了六十三米，对一个初学者来说绝对是非常强了，伊桐的自身属性还是火的前提下。
第六天早上尉林没有打扰他们，尉瑾年和伊桐睡了个好觉，起床洗漱完各自收拾了自己的东西，其实也没什么东西，很多东西到了部队里是会统一发的，中午各自收拾了个背包等待专车过来。
十分钟后，一辆黑色玻璃的大商务车停在门口，两人陆续上了车，随着一声轰鸣疾驰而去。
是尉林送走的两人，何沁伊自始至终都是呆坐在窗户前面看着，直到车子慢慢的消失在自己的视野中。
尉林将手轻轻搭在何沁伊的肩上，后者眼圈泛红转过身去抱住尉林的腰小声地抽泣起来，儿行千里母担忧，这几天何沁伊表面很平静，等两人走后才显露出来，尉林轻抚着何沁伊的后背安抚着她的情绪。
尉林注视着车辆消失的地方，眼神坚定。